تأثير تمرينات مركبة في هرمون الكورتيزول ومهارتي المناولة والتهديف للاعبات كرة قدم الصالات
DOI:
https://doi.org/10.31185/.Vol16.Iss.151الملخص
تكمن أهمية البحث في استعمال تمرينات مركبة (بدنية - مهارية) باستعمال بعض الوسائل والأدوات التدريبية بغية الارتقاء بمستوى تركيز هرمون الكورتيزول ومهارتي المناولة والتهديف للاعبات كرة قدم الصالات.
وتركزت في وجود ضعف في قدرة اللاعبات على الاستمرار في إنهاء وإكمال الأداء بنفس القوة والنشاط سواء كان في الهجوم أو الدفاع، مما يعني إن البرامج المعدة من قبل بعض المدربين لم تكن على أسس علمية وهذا يعني عدم استعمال التمرينات المناسبة لطبيعة الأداء في فعالية كرة الصالات مثل التمرينات المركبة لما لها من تأثير فعال في زيادة خبرات اللاعبات مما يسهم في إيجاد حلول حركية للظروف التي تواجههن إثناء الأداء مع عدم التقنيين الصحيح لفترات الراحة البينية بين التمرينات والمجموعات بما يتناسب وسرعة وطبيعة الأداء الحركي الذي ينعكس سلبا على ناتج الأداء لعدم الوصول إلى حالة الاستشفاء الجيد وتعويض نقص مواد الطاقة والاستعداد للأداء التالي.
التنزيلات
المراجع
-وسام شامل كامل :مصدر سبق ذكره,2007,ص83.
- George A.Brooks ,Thomas D.Fahey ;Exercise Physiology Human Bioenergetics and its application by John Wiley and Sons Inc. USA,1984, p181.
- مفتي إبراهيم حماد: مصدر سبق ذكره، 1998، ص211.
- Patrick Hickey: Karate Techniques and Tactics, Human Kinetics publishers, USA, 1997, p34.
- عماد الدين شعبان حسن: تأثير شدة حمل العتبة الفارقة اللاهوائية على بعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى تركيز هرمون الكورتيزول والذكورة والنمو، مجلة العلوم التربوية، المجلد (35) ص614، 2008.
-طه إسماعيل،وآخرون : كرة القدم بين النظرية والتطبيق، القاهرة , دار الفكر العربي،1989، ص17.
- لازم محمد عباس: تأثير جهد المنافسة في مستوى تركيز هرموني الكورتيزول والانسولين وحامض اللاكتيك بالدم لدى لاعبي كرة السلة الشباب، مجلة كربلاء للعلوم الرياضية، مجلد (1) ، العدد (2) ، ص255، 2012.
- بكر حسين علوان : مصدر سبق ذكره , ص 104.
